İdman insanin heyat terzini müsbet ve ya menfi yolda deyişdire bilen kompleks fealiyyet sistemidir,onu taninmiş simaya çevirir,yaxud
əlil buraxir.Ancaq həkimler bu sahədən düzgün yararlananların heç vaxt mənfi halla üzləşmədiyi qeyd edilir.Bəs idmanla məşğul olmağın bizə nə kimi xeyir və xeyirləri var?Aparılılan araşdırmadan sonra məlum oldu ki,bu sahənin insan orqanizmi üçün aşağıdakı xeyirləri var: Əhvali yüksəldir.İdman sayəsində narahatlıq və gərginlik aradan qalxır,əsəb sistemi,belə demək mümkündürsə;müalicə olur.Nəticədə insan özünü gümrah və əvvəlkindən yaxşı hiss edir, idman xroiniki xəstəliyini aradan qaldiri
Insanin Heyat terzini idman müsbet съм те Menfi Yolda deyişdire Bilen комплекс fealiyyet sistemidir, ONU taninmiş simaya çevirir, yaxud
əlil buraxir.Ancaq həkimler бу sahədən Düzgün yararlananların HEC vaxt mənfi Хала üzləşmədiyi qeyd edilir.Bəs idmanla məşğul olmağın Bizə nə Кими xeyir xeyirləri və Var? Aparılılan araşdırmadan sonra məlum oldu ки, бу sahənin Инсан orqanizmi üçün aşağıdakı xeyirləri Var: Əhvali yüksəldir.İdman sayəsində narahatlıq və gərginlik Арадан qalxır, əsəb системи, belə demək mümkündürsə; müalicə olur.Nəticədə Инсан özünü gümrah və əvvəlkindən yaxşı съскане edir, idman xroiniki xəstəliyini Арадан qaldiri